<チキンのトマトソースがけ>
鶏肉を酒・しょうが・にんにく・塩・こしょうで下味を付けて焼き、たまねぎ・マッシュルーム・トマトソース缶・ケチャップ・コンソメ・砂糖で味を整えたソースをかけました。

<グリーンサラダ>
蒸したブロッコリー・きゅうり・アスパラガス・小松菜とチーズをシーザードレッシングで和えました。

＜豆乳スープ＞
じゃがいも・にんじん・たまねぎ・ウインナーの入った豆乳スープです。

<果物>
りんごです。