<鮭のごま味噌焼き>
鮭にしょうが・塩・酒で臭みを取り、味噌・すりごま・いりごま・しょうゆ・和風だし・みりんを合わせたソースをのせて焼きました。

<和風サラダ>
蒸したきゃべつ・にんじん・きゅうりとツナを和風ドレッシングで和えました。

<すまし汁>
ほうれん草・豆腐・玉ねぎのすまし汁です。

<納豆>

<果物>
バナナです。