＜わかめごはん＞

<鮭のマヨコーン焼き>
鮭を酒・しょうが・塩で下味を付け、マヨネーズ・コーン・コーンペーストを合わせたソースをかけて焼きました。

<切干大根の炒め煮>
さっと茹でた切干大根・にんじん、水戻しした椎茸をごま油で炒め、しょうゆ・和風だし・砂糖・みりんで煮込みました。

<みそ汁>
ほうれん草・しめじ・大根のみそ汁です。

<果物>
バナナです。