<白身魚のムニエル　タルタルソースかけ>
カレイを酒・しょうが・塩・こしょうで下味を付け薄力粉をまぶして焼き、溶かしバターをかけてさらに焼き上げ、タルタルソースをかけました。

<ちくわ入り白菜のごま和え>
蒸した白菜・にんじん・ほうれん草・ちくわをすりごま・しょうゆ・和風だし・砂糖で和えました。

<みそ汁>
じゃがいも・だいこん・ネギのみそ汁です。

<果物>
りんごです。