＜ふりかけごはん＞

<鶏のからあげ>
鶏肉を酒・しょうが・にんにく・しょうゆ・鶏がらだし・みりんで下味を付け、片栗粉をまぶして揚げました。

<マカロニサラダ>
茹でたマカロニと蒸したにんじん・きゅうり・ハムをマヨネーズとコンソメで和えました。

<コンソメスープ>
じゃがいも・きゃべつ・たまねぎ・クルトンの入ったコンソメスープです。

<果物>
りんごです。