<和風ハンバーグ>
豚ひき肉・フードプロセッサーで細かくしたにんじん・オニオンソテー・豆腐・パン粉・塩を合わせてこねて焼き、大根おろし・小ねぎ・しょうゆ・和風だし・砂糖で味付けしたおろしソースをかけました。

<かみかみサラダ>
茹でたごぼう・切干大根と蒸したにんじん・キャベツとツナを合わせ、マヨネーズ・和風だし・しょうゆ・いりごまで味を整えました。

<みそ汁>
じゃがいも・小松菜・油揚げのみそ汁です。

<果物>
バナナです。