<鮭のみりん醤油漬け>
鮭をしょうが・しょうゆ・みりんで下味を付けて焼きました。

<きゅうりとちくわのごま和え>
蒸したきゅうり・ちくわ・もやし・にんじんと茹でたコーンを合わせ、すりごま・しょうゆ・和風だしで味を整えました。

<みそ汁>
小松菜・わかめ・切干大根のみそ汁です。

<果物>
りんごです。