＜豚肉とキャベツの甘辛炒め＞
豚肉にしょうが・にんにく・酒で下味をつけ、蒸したキャベツ・たまねぎをごま油で炒め、しょうゆ・みりん・砂糖で味を調えました。

＜ブロッコリーサラダ＞
蒸したブロッコリー・にんじんを合わせ、チーズ・ごまドレッシングで和えました。

＜みそ汁＞
高野豆腐・さつまいも・わかめの入ったみそ汁です。

＜果物＞
りんごです。