＜チキンカレー＞
酒・生姜をふった鶏肉とたまねぎをオーブンで加熱し、蒸したにんじん・じゃがいもと鍋に入れ、水・トマト缶・カレールウ・コンソメ・ソースで味を整えて煮込み、温かいご飯にかけました。

＜ひじき入りサラダ＞
茹でたひじき・コーン、蒸したキャベツ・にんじんを合わせ、砂糖・しょうゆ・酢・ごま油で作ったドレッシングで和えました。

＜ミニフィッシュ＞

＜麦茶＞

＜果物＞
りんごです。