＜わかめごはん＞

＜白身魚のお野菜あんかけ＞
カレイを塩・しょうが・酒で下処理をし、片栗粉をかけてこんがり焼き、たまねぎ・にんじん・ピーマン・砂糖・しょうゆ・和風だし・片栗粉でとろみをつけたあんかけをかけました。

＜コーンフレークのパリパリサラダ＞
茹でたキャベツ・にんじん・きゅうり・コーンを和風ドレッシングで和え、コーンフレークをかけました。

＜みそ汁＞
こまつな・じゃがいも・高野豆腐の入ったみそ汁です。

＜果物＞
オレンジです。