＜ごま塩ごはん＞

＜お魚のおろしあんかけ＞
塩・おろし生姜・酒で下処理したかれいを焼き、大根おろし・万能ねぎ・和風だし・砂糖・醤油・水溶き片栗粉で作った餡を上にかけました。

＜春野菜サラダ＞
茹でたキャベツ・にんじん・きゅうり・かぼちゃとコーンをオリーブ油・酢・コンソメ・砂糖で作ったドレッシングで和えました。

＜みそ汁＞
高野豆腐・わかめ・たまねぎの入ったお味噌汁です。

＜果物＞
グレープフルーツです。