＜豚肉と厚揚げの甘辛炒め＞
豚肉をごま油・生姜・酒で下味を付けて焼き、たまねぎ・にんじん・ピーマン・白菜を加え、しょう油・砂糖・和風だしで味付けをしました。

＜キャベツのごま和え＞
茹でたキャベツ・ほうれん草・にんじん・きゅうりを加え、砂糖・しょう油・和風だし・すりゴマで和えました。

＜みそ汁＞
大根・豆腐・わかめの入ったみそ汁です。

＜果物＞
バナナです。