＜タンドリーチキン＞
鶏肉は酒・みりん・すりおろし生姜とにんにく・ヨーグルト・ケチャップ・ウスターソース・カレー粉で下味を付け、オリーブ油をかけてこんがりと焼きました。

＜シャキシャキサラダ＞
茹でたキャベツ・にんじん・こまつな・きゅうりをイタリアンドレッシングで合わせ、カリッと焼いたベーコンを加えました。

＜豆乳スープ＞
じゃがいも・たまねぎ・エリンギの入った豆乳スープです。

＜果物＞
オレンジです。