＜鶏肉のトマトソースがけ＞
鶏肉は酒・みりん・塩・すりおろし生姜とにんにくで下味を付けてオリーブ油をかけて焼き、たまねぎ・カットトマト・トマトピューレ・ケチャップ・砂糖・コンソメで作ったトマトソースをかけました。

＜ブロッコリー入りごまドレサラダ＞
茹でたブロッコリー・キャベツ・にんじん、塩をふったきゅうりとコーン・チーズをごまドレッシングで和えました。

＜ベーコンスープ＞
ベーコン・じゃがいも・たまねぎ・にんじんの入ったコンソメスープです。

＜果物＞
オレンジです。