＜れんこんバーグ＞
豚ひき肉・れんこん・にんじん・たまねぎ・パン粉を合わせ、すりおろし生姜とにんにく・塩を加えて焼き、ケチャップをかけました。

＜ちくわ入り白菜のごま和え＞
茹でた白菜・にんじん・ほうれん草・コーンと塩をふったきゅうりをしょう油・砂糖・酢で和え、白ごまを加えました。

＜みそ汁＞
長ねぎ・高野豆腐のみそ汁です。

＜果物＞
りんごです。