＜ツナ入りスパニッシュオムレツ＞
蒸したじゃがいもとたまねぎ、崩した豆腐、チーズ、豆乳、ツナを溶き卵に加えて混ぜて焼き、ケチャップをかけました。

＜ブロッコリーサラダ＞
茹でたブロッコリー、キャベツ、にんじん、塩で和えたきゅうり、カリッと焼いたベーコンを合わせてイタリアンドレッシングで和えました。

＜みそ汁＞
えのき、たまねぎ、だいこんのみそ汁です。

＜果物＞
オレンジです。