＜冷やしたぬきうどん＞
にんじん・たまねぎ・めんつゆ・砂糖・塩で冷たいうどんスープを冷たいうどんにかけ、てんかす・わかめ・コーン・かまぼこをトッピングし、暑い日でも食べやすく作りました。

＜お野菜かき揚げ＞

＜和風サラダ＞
茹でたキャベツ・にんじん・ほうれん草・切干大根・だいこんと塩をふったきゅうり、海苔を醬油・和風だし・かつお節で和えました。

＜麦茶＞

＜果物＞
スイカです。