＜キッシュ風オムレツ＞
割ほぐした卵に砂糖・塩・コンソメ・牛乳を加えて、蒸したかぼちゃとたまねぎ、茹でたほうれん草を合わせ、ピザ用チーズをのせて焼きました。

＜イタリアンサラダ＞
茹でたキャベツ・にんじん・ブロッコリーと塩をふったきゅうりをイタリアンドレッシングで和え、カリッと焼いたベーコン・トマト・レタスを加えました。

＜コーンクリームスープ＞
クリームコーン・たまねぎの入ったコンソメスープに牛乳と豆乳を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけました。

＜果物＞
オレンジ