＜チキンとお豆のトマト煮＞
鶏肉を生姜・にんにくで下味を付けて焼き、たまねぎ・しめじ・トマト缶・大豆水煮・ケチャップ・コンソメ・砂糖で作ったソースで煮込みました。

＜レタスサラダ＞
茹でたキャベツ・にんじん・たまねぎに、塩をふったきゅうり・レタス・コーンを加え、和風ドレッシングで味付けをし、のりを散らしました。

＜みそ汁＞
白菜・にんじん・長ねぎのみそ汁です。

＜果物＞
グレープフルーツです。