＜煮魚＞
酒・みりん・砂糖・しょう油で塩と酒をふり生臭みを取ったかれいを煮付けました。

＜野菜のごま和え＞
茹でたほうれん草・きゃべつ・にんじんをすりごま・砂糖・しょう油で和えました。

＜根菜の豆乳みそ汁＞
じゃがいも・にんじん・ごぼう・ながねぎの入ったみそ汁に豆乳を加えました。