＜さけのごまマヨネーズ焼き＞
鮭に塩・酒をふり生臭みを取り薄力粉をふりかけ、マヨネーズと粉チーズを合わせて鮭にぬり、たまねぎと一緒に焼きました。

＜三色あえ＞
茹でたほうれん草・にんじん・えのきをしょう油・みりん・だし汁を合わせて一煮立ちさせた調味料であえいりごまを加えました。

＜みそけんちん＞
豆腐・だいこん・にんじん・こんにゃく・ごぼう・ながねぎの入った味噌味のけんちん汁です。

＜果物＞
オレンジ