＜ふりかけごはん＞
お野菜ふりかけです。

＜アンサンブルエッグ＞
割ほぐした卵液に崩した豆腐・砂糖・塩・みりん・コンソメを加え、茹でたアスパラガス、蒸したかぼちゃとたまねぎ、ウインナーと大豆ミンチと一緒に焼き、ケチャップをかけました。

＜セサミサラダ＞
茹でたキャベツ・にんじん・こまつな・ブロッコリー、塩をふったきゅうり、コーンをマヨネーズで和え、ハムとコーン・すりごまを加えました。

＜みそ汁＞
たまねぎ・もやし・にんじんのみそ汁です。

＜果物＞
グレープフルーツ