＜バーベキューチキン＞
鶏肉におろしにんにく・おろししょうが・ケチャップ・ソースで下味をつけて、こんがりと焼き上げました。

＜人参しりしり＞
にんじんときゃべつは千切りにして、ほうれん草はあくをぬくためにさっとゆでておき、コーン缶・シーチキンとともにさっと炒め、塩・こしょう・コンソメで味付けしました。

＜かきたま汁＞
たまねぎ・にんじん・わかめ・溶き卵が入った中華スープです。

＜果物＞
オレンジです。