＜厚揚げの甘辛炒め＞
さいの目に切った厚揚げと豚肉は砂糖・しょう油・みりん・おろし生姜で味付けしオーブンで焼き上げ、きゃべつ・にんじん・しめじ・たまねぎ・ピーマンはフライパンで炒め、焼きあがった厚揚げ・豚肉と絡め盛り付けをしました。

＜青菜のごま和え＞
茹でたこまつな・にんじん・もやし・塩を振ったきゅうり・かまぼこをさとう・しょう油・すりごまとみそで和えました。

＜みそ汁＞
たまねぎ・高野豆腐・わかめのお味噌汁です。

＜果物＞
バナナです。