＜和風タンドリーチキン＞
鶏肉をヨーグルト・にんにく・しょうが・カレー粉・ケチャップ・コンソメと和風味にするために、しょうゆで下味を付けて焼き、トマトを添えました。

＜だいこんサラダ＞
茹でただいこん・切干大根・にんじん・きょうな・塩をふったきゅうり・彩りでかに風味かまぼこをしょうゆと和風だしで和えました。

＜根菜汁＞
にんじん・ごぼう・かぶ・かぶの葉・さといものみそ汁です。

＜果物＞
バナナ