＜わかめごはん＞

＜豚肉とキャベツの炒め物＞
豚肉をすりおろし生姜とにんにく・みりん・しょう油で下味を付けて炒め、キャベツ・たまねぎ・にんじん・厚揚げを加えさらに炒め、しょう油とごま油で味を整えました。

＜大根とツナのサラダ＞
茹でただいこん・にんじん・ほうれん草、塩をふったきゅうりをマヨネーズで和えシーチキンを加えました。

＜みそ汁＞
豆腐・油揚げ・長葱のみそ汁です。

＜果物＞
オレンジ