＜ごま塩ごはん＞

＜鮭のマヨコーン焼き＞
鮭に塩と生姜のしぼり汁をふり生臭みを取り、マヨネーズ・クリームコーンを混ぜ塩とコンソメを加えて魚にかけて焼き、パセリをふりました。

＜じゃがいものそぼろ煮＞
豚ひき肉とみじん切りにしたたまねぎとにんじんを醤油・みりん・砂糖で味を付け、柔らかく蒸したじゃがいもと一緒に煮ました。

＜みそ汁＞
豆腐・わかめ・白菜のみそ汁です。

＜果物＞
バナナ