＜豆腐ハンバーグ＞
豚ひき肉と豆腐、みじん切りにした玉ねぎ・にんじん・えのきをパン粉と混ぜ、塩・しょう油・すりおろし生姜・にんにくを加えて焼き、ケチャップと中濃ソースを混ぜたソースをかけました。

＜冬野菜とわかめのサラダ＞
茹でた白菜・ほうれん草・かぶ、塩をふったきゅうり、わかめを砂糖・塩・しょう油で和えました。

＜みそ汁＞
さつまいも・たまねぎ・油揚げのみそ汁です。

＜果物＞
バナナ