＜タンドリーチキン＞
鶏肉におろしにんにくと生姜・ケチャップ・カレー粉・ヨーグルト・コンソメ・砂糖で下味を付け、こんがりと焼きました。

＜グリーンサラダ＞
茹でたキャベツ・にんじん・ブロッコリー・小松菜・黄パプリカ、塩をふったきゅうり、ざく切りしたレタスとスライストマト、カリッと炒めたベーコンをイタリアンドレッシングで和えました。

＜ベジタブルスープ＞
たまねぎ・にんじん・じゃがいも・グリンピース・コーンのカラフルなコンソメスープです。

＜果物＞
バナナ