＜ふりかけごはん＞
＜鮭のごまマヨ焼き＞
鮭をしょうが・酒・塩で臭みをとり、いりごま・マヨネーズ・豆乳を混ぜたソースをかけて焼き、彩でパセリをかけました。
＜ポパイサラダ＞
茹でたほうれん草・キャベツ・人参・水菜、ハム・コーンを和風ドレッシング・めんつゆ・和風だしで和えました。
＜オニオンスープ＞
玉ねぎ・人参・ブロッコリーでコンソメスープを作り、風味付けに粉チーズを加えました。
＜果物＞
りんご