＜タンドリーチキン＞
鶏肉をにんにく・しょうが・ケチャップ・ヨーグルト・カレー粉・コンソメ・塩で下味を付け、香ばしく焼きました。
＜レタスのシャキシャキサラダ＞
茹でたキャベツ・人参・ブロッコリー、塩をふったきゅうり・ハムを塩昆布・ごま油・和風だし・塩でさっぱりと和え、ザクザク切ったレタスを混ぜてシャキシャキ感を出しました。
＜かきたま汁＞
玉ねぎ・わかめ・えのきのみそ汁を作り、といた卵を加えました。
＜果物＞
バナナ